IMPACTS 33 – Le Mag – Hors SĂ©rie Coronavirus

Mail:  contact@impacts33.com  –  Facebook : Impacts33  –  Instagram : impacts33_bordeaux Saison 2019/2020 : Un goĂ»t amer d’inachevĂ© Impacts 33 subit comme vous ce confinement indispensable pour stopper le dĂ©veloppement de ce virus. Nous avons hĂąte de vous retrouver. En attendant, nous vous proposons une lecture sur votre club : vie associative, prestations externes et compĂ©titions de la saison 2019/2020, tout est passĂ© au crible. A la fin du document, vous trouverez Ă©galement des liens pour des exercices de musculation au poids de corps, des vidĂ©os d’Impacts33 et des vidĂ©os sur la mĂ©ditation.        I. VIE ASSOCIATIVE : Être membre d’Impacts 33, c’est ĂȘtre adhĂ©rent du plus gros club multi-boxes de Bordeaux : 4 sections, 8 disciplines, 3 salles, 14 coachs, 35h de cours par semaine, le tout pour une seule et unique cotisation. Association Loi 1901, Ă  but non lucratif, la majeure partie des coachs travaille en parallĂšle et donne bĂ©nĂ©volement son temps par pure passion et envie de transmettre. On retrouve donc un Ă©tat d’esprit associatif oĂč chacun a sa place autour d’une mĂȘme passion, les sports de combat. A cĂŽtĂ© des coachs, dans l’ombre, il y a Ă©galement toute une Ă©quipe qui constitue le Bureau Club IMPACTS 33. Au nombre de six, ils permettent d’étendre la politique et stratĂ©gie de l’association dans le cadre de son dĂ©veloppement. Aussi, on retrouve souvent des adhĂ©rents qui nous proposent leurs services afin d’aider au fonctionnement de l’association (rĂ©daction d’articles, rangement du matĂ©riel en fin de sĂ©ance, distribution de flyers et affichage en dĂ©but de saison, prise de vidĂ©os et de photos, aide sur l’organisation des Ă©vĂšnements, etc.). Enfin, depuis Septembre 2018, la crĂ©ation d’un poste Ă  temps complet permet d’effectuer la gestion administrative (de plus en plus lourde), la coordination des sections, de donner des cours de Savate Boxe Française et Kick/K1 et de dĂ©velopper des partenariats avec des collĂšges/lycĂ©es, centres d’animations, ITEP, etc. Tous les ans, le repas de NoĂ«l est offert par le club pour chaque section, l’ensemble des adhĂ©rents est invitĂ©. C’est toujours un plaisir pour les coachs de vous retrouver autour d’un repas, en dehors du contexte de la salle, la transpiration et l’effort. Une occasion de connaĂźtre diffĂ©remment les adhĂ©rents, un beau moment de partage !   Cette saison 2019/2020 est marquĂ©e par deux points trĂšs positifs pour le dĂ©veloppement du club au niveau des adhĂ©rents : les fĂ©minines et les jeunes. En effet, la section MMA – Combat libre Ă  dĂ©veloppĂ© depuis quelques annĂ©es une section exclusivement fĂ©minine : le Fight Fitness Girls (FFG). Pour cette saison, la section compte 119 adhĂ©rentes (+63% par rapport Ă  l’annĂ©e derniĂšre) toutes plus motivĂ©es les unes que les autres. Mardi et Jeudi de 20h Ă  21h30 au Gymnase Alice Millat. Chez les jeunes, on remarque aussi une augmentation de 20% de la tranche d’ñges 7 Ă  13ans, ce qui nous amĂšne Ă  comptabiliser 68 jeunes de -13ans.   Ces deux points font partie intĂ©grante du projet du club qui a pour objectifs : Apporter une offre de loisir au plus grand nombre (Sport pour tous) RĂ©duire les inĂ©galitĂ©s d’accĂšs Ă  la pratique notamment dans les QPV (Quartiers Prioritaires de la Politique de la Ville) DĂ©velopper la mixitĂ© en augmentant la pratique fĂ©minineDĂ©velopper l’offre de pratique des jeunes de 7 Ă  17 ans Former de nouveaux compĂ©titeurs pour promouvoir nos disciplines Former les futurs entraĂźneurs IntĂ©grer un collĂšge et/ou lycĂ©e pour apporter une offre Sport/Etude CrĂ©er des partenariats pour se faire connaĂźtre et rendre service aux plus dĂ©munis Professionnaliser pour pĂ©renniser le dĂ©veloppement du club Redevenir un partenaire privilĂ©giĂ© de la ville de Bordeaux Pour aider au dĂ©veloppement continu du club n’hĂ©sitez pas à : Proposer votre aide pour devenir juge/arbitre ou bĂ©nĂ©vole actif au sein du club. Proposer des contacts pour les centres d’animations, les collĂšges et les lycĂ©es. Être prĂ©sent Ă  nos AssemblĂ©es GĂ©nĂ©rales. ClĂ©ment est Ă  l’écoute pour toute action de dĂ©veloppement en accord avec la politique de dĂ©veloppement du club (Mail : contact@impacts33.com). Comme vous le savez, IMPACTS 33 est une Association Loi 1901, Ă  but non lucratif. La majeure partie des coachs sont bĂ©nĂ©voles, les membres du Bureau directeur aussi, nous nous rĂ©unissons donc tous les ans pour l’AssemblĂ©e GĂ©nĂ©rale Ordinaire (AGO) afin de : PrĂ©senter le rapport moral du prĂ©sident, PrĂ©senter le rapport financier du trĂ©sorier, PrĂ©senter le rapport d’activitĂ© de l’association, PrĂ©senter le projet global du club, Réélire le Conseil d’Administration puis le Bureau. DĂšs que nous pourrons l’organiser, la date de cette AG vous sera communiquĂ©e afin d’y participer. Comme Ă  l’habitude, cette Ă©vĂ©nement d’une heure sera suivie d’un apĂ©ritif dinatoire sur le mĂȘme lieu afin de partager tous ensemble un moment de convivialitĂ©.      II. PRESTATIONS EXTERNES: En dehors des horaires de cours classiques que vous connaissez, le salariĂ© du club  mĂšne des actions dans le cadre de son emploi. Cette saison ClĂ©ment a : o   Accueilli tous les jeudis matin, un groupe de rĂ©fugiĂ©s politiques logĂ©s en centres sociaux. Ce partenariat avec le CDOS avait pour objectif de proposer une pratique boxe/cardio adaptĂ©e Ă  un public en difficultĂ© sociale. o   Accueilli un groupe de 10 jeunes et 2 Ă©ducateurs d’un ITEP de Bordeaux. Ils ont suivi un cycle de 8 sĂ©ances tous les Lundis aprĂšs midi. o   CoordonnĂ© le Quais des sports oĂč IMPACTS 33 est prĂ©sent tous les Ă©tĂ©s pour faire connaĂźtre ses disciplines et le club. o   ParticipĂ© Ă  des stages de dĂ©tections de jeunes pour la Ligue NA de Savate Boxe Française.   D’un point de vue plus large, IMPACTS 33 c’est aussi : o   Un club formateur avec 5 coachs membres du jury pour faire passer les grades techniques et les diplĂŽmes de moniteurs fĂ©dĂ©raux en savate boxe française ou Grappling (Nils, Jean-Jacques, ClĂ©ment, Karim et Alexandre). Un club qui aide au fonctionnement des compĂ©titions en proposant des Juges/Arbitres diplĂŽmĂ©s (Grappling : Ben, Karim, Alex / Savate BF : Charlotte, Jean-Jacques, CĂ©dric, Amely, Gena, Thycia, / Kick-K1-Full : Alban, Nathalie, Alix, / Boxe : NĂ©nĂ©).    III. COMPETITIONS Zoom sur : Marine BUGADA – Championne d’Europe Assaut 2019 – Savate Boxe Française   Originaire de Besançon et du club

Open International de Karaté Mix

Impacts 33, Section  KaratĂ© Mix – Grappling, a participĂ© ce samedi 15 juin 2019 Ă  l’Open International de KaratĂ© Mix Ă  Paris. C’est une compĂ©tition ouvertes Ă  toutes les nationalitĂ©s. Pour rappel, les rĂšgles du KaratĂ© Mix sont celles du MMA Ă  la française, c’est-Ă -dire, sans les frappes au sol. Coups de poings, de pieds, de genoux sont autorisĂ©s. Ensuite, vous pouvez lutter pour amener au sol et soumettre avec tous types de clĂ©s articulaires et Ă©tranglements. La fĂ©dĂ©ration a organisĂ© trois compĂ©tition de KaratĂ© Mix cette annĂ©e et nous avons toujours Ă©tĂ© prĂ©sent. En bonus, nous avons eu des combattants sur les podiums Ă  chaque fois. Pour cette derniĂšre, nous avions 3 combattants inscrits Ă  l’évĂ©nement : CĂ©dric Coffi -66kg Mouaad Laaraj -85kg Alexandre Wanlin -78kg CĂ©dric s’est beaucoup entraĂźnĂ© pour cette compĂ©tition. Il a Ă©tĂ© trĂšs assidu et il a rĂ©ellement progressĂ© au cours de l’annĂ©e. Il perd son premier combat sur une soumission contre un grappleur expĂ©rimentĂ©. C’est dommage car il n’a pas pu s’exprimer et montrer le fruit de son entraĂźnement. Il lui reste encore du travail sur son jeu au sol mais il en est conscient et il reviendra plus fort l’an prochain. Mouaad, a.k.a, Coeur de Lion, nous a encore montrĂ© que son courage et sa volontĂ© lui permettent de vaincre des adversaires plus techniques et expĂ©rimentĂ©s que lui. Mouaad s’entraĂźne depuis le mois de dĂ©cembre 2018 chez Impacts, il a beaucoup de travail sur le plan technique mais ce n’est pas un complexe pour lui. Il va au combat, applique la stratĂ©gie et montre une volontĂ© de fer pour en sortir vainqueur. Il gagne son premier combat aux points, puis le second avec une clĂ© de bras. Il accĂšde Ă  la finale mais s’incline face Ă  un compĂ©titeur trĂšs expĂ©rimentĂ© et ceinture marron de Jiujitsu BrĂ©silien. Alexandre, j’effectue ma 2e compĂ©tition de KaratĂ© Mix. AprĂšs une 2e place en fĂ©vrier au championnat de France, je suis bien dĂ©cidĂ© Ă  monter sur la 1e marche du podium. Je gagne mon premier combat par soumission avec un triangle. Le deuxiĂšme combat est beaucoup plus difficile. J’affronte un international colombien avec de l’expĂ©rience en MMA (3–0), du K-1 en Chine et des objectifs olympiques Ă  Tokyo en 2020 en KaratĂ© sportif. Il est plus rapide et plus vif que moi debout. Pas le choix, je dois l’attraper et l’amener au sol pour le fatiguer et le soumettre. AprĂšs un 1er round difficile, je rĂ©ussis Ă  mener le combat au sol avec plusieurs tentatives de soumissions depuis le dos. Victoire Ă  la dĂ©cision. Enfin, j’arrive en finale contre un adversaire plus petit mais bien costaud. J’ai remarquĂ© sa tendance Ă  entrer en boxe pour amener le combat au sol. Je me concentre sur mon jeu avec des frappes directes au visage pour garder la distance et quelques coups de pieds pour le fatiguer. La stratĂ©gie fonctionne, je rĂ©ussis Ă©galement Ă  attaquer une clĂ© de bras Ă  la fin du 1er round mais je me lance trop tard. Le 2e round est Ă©galement Ă  mon avantage alors que mon adversaire ne lĂąche rien et continue d’avancer. Mes genoux au corps, mes coups de pieds au visage le touchent mais il est bon guerrier. Le combat finit au sol avec un contrĂŽle en position montĂ©e. Cette victoire en finale marque la fin d’une belle saison pour Impacts 33 au sein de la FĂ©dĂ©ration Française de KaratĂ©. Podium Senior -78kg Un grand merci Ă  Karim Shimi d’ĂȘtre venu nous aider pour coacher. À bientĂŽt sur les tapis. Alexandre Wanlin Toutes nos vidĂ©os sont sur les rĂ©seaux sociaux : https://www.instagram.com/impactsfight/ https://www.facebook.com/ImpactsFight/

Nouveau : Savate Forme (Boxe Sans contact en musique)

La Savate Forme revient Ă  IMPACTS 33 avec Leslie et Charlotte monitrices dynamiques. Au vu de la demande, IMPACTS 33 rĂ©-ouvre ses portes le Mardi 19h-20h et Samedi 11h-12h Ă  une nouvelle discipline, la Savate Forme. Sans contact et animĂ© en musique c’est un travail de Cardio, de Renforcement Musculaire, d’abdos et de fessiers. Cette discipline plait aux femmes et Ă  ceux qui prĂ©fĂšre pratiquer la boxe sans aucun contact. Venez essayer au Stade Chaban Delmas : Avec Leslie Ă  partir du Mardi 4 Septembre (19h-20h). Avec Charlotte Ă  partir du Samedi 8 Septembre (11h-12h). Pour les parents possibilitĂ©s d’inscrire vos enfants en mĂȘme temps (Samedi 11h-12h).   Petite vidĂ©o de prĂ©sentation de ce sport pour tous…   Cours d’essais gratuit. Attention Places limitĂ©es !!!  

Un nouvel élan pour le Pancrace/Grappling/Fight Fitness Girls

Fort d’une nouvelle Ă©quipe d’entraĂźneurs et d’une salle flambant neuve, la section Pancrace/Grappling/Fight Fitness Girls du Club Impacts 33 prend un nouvel Ă©lan. La Saison 2017/2018 marque un tournant dans l’histoire de la section. En effet, c’est la derniĂšre saison dans le gymnase Chauffour. Une salle dans laquelle nous avons tous partager des moments forts de partage et de passion. Cette saison, nous avons assistĂ© Ă  un changement dans les attentes des adhĂ©rents. Compte tenu de la situation du MMA en France, la participation aux compĂ©titions est toujours un sujet difficile. Pourtant, 2 combattants sont allĂ©s mettre en pratique leur entraĂźnement en compĂ©tition. Bertrand Metaut, spĂ©cialiste en Luta Livre et Ă©lĂšve de Nicolas Renier a participĂ© Ă  plusieurs Ă©vĂšnements nationaux. Il a notamment affrontĂ© le champion de la Snake Team, Yves Landu. Et Loic Diby, a participĂ© au KOC (Knock Out Championship) dans les rĂšgles du Pancrace.                 Mais c’est aussi une belle saison avec les cours Fight Fitness Girls (Exclusivement fĂ©minin) qui attire de plus en plus de monde. Nous comptons Ă  ce jours 40 femmes qui s’investissent pour transpirer ensemble avec des cours alliant Cardio, Renforcement Musculaire et Souplesse. La saison 2018/2019 s’annonce bien avec la reprise des compĂ©titions dans toutes les disciplines liĂ©es au Combat Libre. En effet, Ă  dĂ©faut d’une lĂ©galisation du MMA en France, l’équipe d’Impacts 33 – Section Combat Libre dĂ©cide de se lancer dans des compĂ©titions aux rĂšgles proches de la discipline. Plusieurs grands rendez-vous nous attendent : Le championnat rĂ©gional, national et une coupe de France en Grappling Fight (FF Lutte) Le championnat rĂ©gional et national en Sanda (FF KaratĂ©) Le championnat national et une coupe de France en KaratĂ© Mix L’objectif est de former une nouvelle gĂ©nĂ©ration de combattants et de les aider Ă  prendre de l’expĂ©rience avec des compĂ©titions amateurs. Pour atteindre ces objectifs, nous nous appuierons sur une Ă©quipe diplĂŽmĂ©e et complĂ©mentaire : Bertrand Metaut – SpĂ©cialiste de Luta Livre et combattant en Pancrace Karim Shimi – SpĂ©cialiste de Grappling et combattant en Pancrace Alexandre Wanlin – SpĂ©cialiste en pieds poings et combattant en Sanda Cette annĂ©e, vos entraĂźneurs combattront pour reprĂ©senter les couleurs du club : Bertrand participera Ă  diffĂ©rentes compĂ©titions en Grappling No Gi. Alexandre participera Ă  plusieurs compĂ©titions en Grappling Fight, Sanda et KaratĂ© Mix. Alors, n’hĂ©sitez plus, venez essayer … 1er cours d’essai gratuit ! C’est au Dojo du Palais des sports, Gymnase Alice Milliat, 117 cours Victor Hugo, Ă  5 min Ă  pied du TRAM B ArrĂȘt MusĂ©e d’Aquitaine.