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Saison 2019/2020 : Un goût amer d’inachevé

Impacts 33 subit comme vous ce confinement indispensable pour stopper le développement de ce virus. Nous avons hâte de vous retrouver. En attendant, nous vous proposons une lecture sur votre club : vie associative, prestations externes et compétitions de la saison 2019/2020, tout est passé au crible. A la fin du document, vous trouverez également des liens pour des exercices de musculation au poids de corps, des vidéos d’Impacts33 et des vidéos sur la méditation.

       I. VIE ASSOCIATIVE :

Être membre d’Impacts 33, c’est être adhérent du plus gros club multi-boxes de Bordeaux : 4 sections, 8 disciplines, 3 salles, 14 coachs, 35h de cours par semaine, le tout pour une seule et unique cotisation.

Association Loi 1901, à but non lucratif, la majeure partie des coachs travaille en parallèle et donne bénévolement son temps par pure passion et envie de transmettre. On retrouve donc un état d’esprit associatif où chacun a sa place autour d’une même passion, les sports de combat. A côté des coachs, dans l’ombre, il y a également toute une équipe qui constitue le Bureau Club IMPACTS 33. Au nombre de six, ils permettent d’étendre la politique et stratégie de l’association dans le cadre de son développement. Aussi, on retrouve souvent des adhérents qui nous proposent leurs services afin d’aider au fonctionnement de l’association (rédaction d’articles, rangement du matériel en fin de séance, distribution de flyers et affichage en début de saison, prise de vidéos et de photos, aide sur l’organisation des évènements, etc.). Enfin, depuis Septembre 2018, la création d’un poste à temps complet permet d’effectuer la gestion administrative (de plus en plus lourde), la coordination des sections, de donner des cours de Savate Boxe Française et Kick/K1 et de développer des partenariats avec des collèges/lycées, centres d’animations, ITEP, etc.

Tous les ans, le repas de Noël est offert par le club pour chaque section, l’ensemble des adhérents est invité. C’est toujours un plaisir pour les coachs de vous retrouver autour d’un repas, en dehors du contexte de la salle, la transpiration et l’effort. Une occasion de connaître différemment les adhérents, un beau moment de partage !

Cette saison 2019/2020 est marquée par deux points très positifs pour le développement du club au niveau des adhérents : les féminines et les jeunes.

En effet, la section MMA – Combat libre à développé depuis quelques années une section exclusivement féminine : le Fight Fitness Girls (FFG). Pour cette saison, la section compte 119 adhérentes (+63% par rapport à l’année dernière) toutes plus motivées les unes que les autres. Mardi et Jeudi de 20h à 21h30 au Gymnase Alice Millat.

Chez les jeunes, on remarque aussi une augmentation de 20% de la tranche d’âges 7 à 13ans, ce qui nous amène à comptabiliser 68 jeunes de -13ans.

Ces deux points font partie intégrante du projet du club qui a pour objectifs :

• Apporter une offre de loisir au plus grand nombre (Sport pour tous)
• Réduire les inégalités d’accès à la pratique notamment dans les QPV (Quartiers Prioritaires de la Politique de la Ville)
• Développer la mixité en augmentant la pratique féminineDévelopper l’offre de pratique des jeunes de 7 à 17 ans
• Former de nouveaux compétiteurs pour promouvoir nos disciplines
• Former les futurs entraîneurs
• Intégrer un collège et/ou lycée pour apporter une offre Sport/Etude
• Créer des partenariats pour se faire connaître et rendre service aux plus démunis
• Professionnaliser pour pérenniser le développement du club
• Redevenir un partenaire privilégié de la ville de Bordeaux

Pour aider au développement continu du club n’hésitez pas à :

• Proposer votre aide pour devenir juge/arbitre ou bénévole actif au sein du club.
• Proposer des contacts pour les centres d’animations, les collèges et les lycées.
• Être présent à nos Assemblées Générales.

Clément est à l’écoute pour toute action de développement en accord avec la politique de développement du club (Mail : contact@impacts33.com).

Comme vous le savez, IMPACTS 33 est une Association Loi 1901, à but non lucratif. La majeure partie des coachs sont bénévoles, les membres du Bureau directeur aussi, nous nous réunissons donc tous les ans pour l’Assemblée Générale Ordinaire (AGO) afin de :

• Présenter le rapport moral du président,
• Présenter le rapport financier du trésorier,
• Présenter le rapport d’activité de l’association,
• Présenter le projet global du club,
• Réélire le Conseil d’Administration puis le Bureau.

Dès que nous pourrons l’organiser, la date de cette AG vous sera communiquée afin d’y participer. Comme à l’habitude, cette événement d’une heure sera suivie d’un apéritif dinatoire sur le même lieu afin de partager tous ensemble un moment de convivialité.

   II. PRESTATIONS EXTERNES:

En dehors des horaires de cours classiques que vous connaissez, le salarié du club  mène des actions dans le cadre de son emploi.

Cette saison Clément a :

o   Accueilli tous les jeudis matin, un groupe de réfugiés politiques logés en centres sociaux. Ce partenariat avec le CDOS avait pour objectif de proposer une pratique boxe/cardio adaptée à un public en difficulté sociale.

o   Accueilli un groupe de 10 jeunes et 2 éducateurs d’un ITEP de Bordeaux. Ils ont suivi un cycle de 8 séances tous les Lundis après midi.

o   Coordonné le Quais des sports où IMPACTS 33 est présent tous les étés pour faire connaître ses disciplines et le club.

o   Participé à des stages de détections de jeunes pour la Ligue NA de Savate Boxe Française.

D’un point de vue plus large, IMPACTS 33 c’est aussi :

o   Un club formateur avec 5 coachs membres du jury pour faire passer les grades techniques et les diplômes de moniteurs fédéraux en savate boxe française ou Grappling (Nils, Jean-Jacques, Clément, Karim et Alexandre).

• Un club qui aide au fonctionnement des compétitions en proposant des Juges/Arbitres diplômés (Grappling : Ben, Karim, Alex / Savate BF : Charlotte, Jean-Jacques, Cédric, Amely, Gena, Thycia, / Kick-K1-Full : Alban, Nathalie, Alix, / Boxe : Néné).

 III. COMPETITIONS

Savate Boxe Française :

La saison 2019/2020 était bien engagée pour l’équipe d’Impacts 33 du Stade Chaban Delmas à Bordeaux avant l’annonce du Covid19. Retour sur les 6 mois de saison.

– 15&16 Novembre à Paris : Open de France de Savate Boxe Française à JAPY – Niveau Elite.

• Vanina FAYE -52kg s’incline en ½ finale.
• Ludivine GUILLOT -48kg Vainqueur 2020.
• Monica TORCHIO -56kg Vainqueur 2020.

– 30 Novembre à Chambéry : Gala Savate Pro

Alban CERRIKU – 75kg, 21 ans, appelé 3 jours avant, a relever le défi pour boxer le fils de l’organisateur, l’enfant du pays, dans une discipline inconnue pour Alban, la Savate Pro. En effet cette discipline, peu connue mais en voie de développement, permet aux sportifs issus de disciplines différentes de se rencontrer dans des règles communes (ce sont les règles du Kick-Boxing où les tibias sont autorisés pour bloquer et pour frapper, le port de chaussures de Savate BF obligatoire avec leurs pointes redoutables).

Pour le sociétaire d’IMPACTS, c’était son 1^er combat en 5 reprises de 2 minutes, 1^er combat avec des bandages pro, 1^er combat devant 2 500 personnes et 1^er combat retransmis en direct.

Alban a été fidèle à lui-même : professionnel. Malgré une défaite qui s’est jouée sur le dernier round, Alban n’a pas lâché son adversaire, c’était « à toi, à moi », un des plus beaux combats de la soirée.

– 18 Janvier à Vanne : c’est dans un Combat International qu’on retrouve Monica TORCHIO en Savate PRO (Discipline autorisant les frappes avec les chaussures, les tibias et les blocages tibias). Cette dernière gagne par décision unanime face à l’Italienne Giada Pappada. Vidéo de présentation de Monica, cliquez ici.

Ludivine, quant à elle, boxait dans une catégorie supérieure contre la parisienne Marine BILLIS. C’est aussi une victoire à l’unanimité devant son public vannetais. En effet, Ludivine a aussi intégré le Pôle Compétiteurs d’Impacts33 afin de suivre son double projet « Etudes et Sport de Haut niveau ». Ludivine, Championne de France 2015,2016 et Vice Championne de France 2018. Présentation de Ludivine GUILLOT, cliquez ici.

– 25 Janvier 2020 à Paris :

Salomé GRELAUD -52kg et Marie ANTONY -56kg, deviennent :

Vice-Championnes de France 2^ème série 2020 dans leur catégorie respective.

Après leurs qualifications sans faute au Championnat les 22 et 23 Décembre 2019 à Paris, puis leur demi-finale le 11/01/2020 à Perpignan, Marie et Salomé se sont qualifiées pour les Finales France.

C’est au terme de 3 reprises de 2 minutes dans les règles de la Boxe Française que Marie et Salomé ont été déclarées Vice Championnes de France 2020, 2 juges à 3. « Ca passe de peu ! On le savait, malgré plus d’efficacité, des petits réglages technico/tactiques restent à peaufiner. Pour une première année de compétitions, c’est une très belle performance » reconnait Clément, l’entraineur.

Du côté de Salomé : « Après seulement 3 années d’entrainement de Savate boxe française, faire son premier Championnat et arriver en finale est assez rare. Salomé Grelaud a de grandes qualités physiques et mentales. C’est une puncheuse ! On continue la formation, une chose est sûre : elle fera parler d’elle ces prochaines années» affirme son coach Clément.

Marie, avec ses 8 années de pratique, a pu dès cette saison s’inscrire au Championnat de France Elite A en -56kg (Championnat des 10 meilleures françaises).

Marie : « Je suis contente, malgré ma défaite en finale France 2^ème série,  mon 2^ème objectif était de passer en Elite A cette saison. J’y suis ! On continue les entraînements ! »

C’est le 09/02 à Agen que Marie fait son premier Combat 1^ère Série, sans protection, lors des ¼ finales Elite A. Le niveau au dessus, directement en Championnat, sans protections, et sans combat de préparation… Le stress est au maximum pour cette première expérience. Défaite de Marie. « C’est une belle marche qu’elle vient de monter.  Je l’ai sentie plus stressée que d’habitude, c’est normal pour son 1^er en Elite A. Elle a fait un beau combat et nous a prouvé à Nils et moi qu’elle avait le niveau pour défier les meilleures françaises de la catégorie la saison prochaine » dit son coach Clément.

Dans la continuité du Championnat de France Elite A, Ludivine Guillot -48kg et Monica TORCHIO -52kg, toutes deux Vainqueurs de l’OPEN de France 2020 et déjà championnes sur d’autres années, boxaient le 22/02 à Saverne près de Strasbourg en ¼ de finales Elite A.

Défaite de Ludivine, 3 juges à 2. Un combat très serré qui aurait pu voir la décision dans l’autre sens. Monica, dans sa lancée, gagne son combat et se qualifie pour la Demi Finale France à Blagnac, diffusée en direct en streaming par le Club organisateur Punch Savate Blagnac.

– Samedi 7 Mars, Monica rencontrait en ½ finales Kelly Atanasio, Ex-Championne d’Europe Assaut. La sociétaire d’Impacts33 a suivi les consignes : casser la distance en poings et frapper fort… C’est à la troisième reprise que Monica gagne par Ko technique. « Ah oui ! J’ai vu qu’elle ne supportait pas mes poings, je lui faisais mal » relève Monica en descendant du Ring. Vidéo des demi-finales 2020/

Finales prévues contre Alice Laporte, du Club de St Fons Gerland.

Reste à savoir quand nous pourrons disputer cette Finale France, très importante, car c’est l’accès au tournoi qualificatif du Championnat d’Europe 2020 prévu à l’automne en Grèce.

Vidéo de présentation de Monica, cliquez ici.

 –11/12/13 Mars, Ludivine et Salomé boxaient sur le Championnat de France Universitaire 2020, la première en -55kg Elite et la deuxième en -55 Espoir.

Résultats :

• Ludivine GUILLOT > Championne de France Universitaire 2020.
• Salomé GRELAUD > Vice Championne de France Universitaire 2020.
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– Chez les jeunes, deux se sont démarqués du groupe de 70 adhérents en se qualifiant pour les phases finales des Championnats de France :

Section Kick / K1 / Muay-Thaï / Full :

Monica TORCHIO -52 kg  Membre équipe de France FFKMDA 2019/2020

– Championne de France 2019 en Kick, K1 et Full, Monica a été sélectionnée pour l’Equipe de France afin de représenter la France à l’international.

• Fin Octobre: Championnat du Monde Kick WAKO – Sarajevo > Défaite en ¼
• Fin Novembre: Championnat du Monde Full WAKO – Antalya > Défaite en ¼

Retour de la boxeuse : « C’est toujours une grande fierté de représenter la France aux championnats du Monde. Une expérience hors du commun, avec plusieurs mois de préparation pour être sélectionnée et surtout, beaucoup de sacrifices personnels et professionnels. Mais une fois à destination, on a le plaisir de vivre un concentré d’émotions extraordinaires, avec une équipe soudée, ce qui en fait une belle aventure humaine. D’un point de vue sportif, pas trop sati

sfaite de mes résultats. Le format international chamboule un peu tous nos acquis, cependant, ça restera une belle expérience.»

– 23/11 : Full Lormont – Championnat de Nouvelle Aquitaine

Plus de 250 athlètes en Full-contact. Résultats :

• Classe A -67kg : Stefano MERLET perd en ½ finales.
• Light-contact -60kg : Marion HENRY devient Vice-championne NA Light-Contact 2020 – Une révélation pour elle et ses coachs. A l’écoute, elle a appliqué les consignes à la lettre avec seulement 2 années de boxe à son actif. Belle attitude, prometteuse…

• Light-contact Vétéran – 74kg : Dany PUIG devient Champion NA Light-Contact 2020 –– Sélectionné pour le championnat de France.

– 7/12 – Kick Lormont 4 représentants IMPACTS 33

Ugo -63.5kg, Stefano -67kg, Marion -60kg.

• Sullyvan -86kg devient Champion Nouvelle Aquitaine

– 21/12 – Compétiteurs Classe B en Muay Thai à Bergerac :

• Cathy -56kg, Quentin -60kg, Maxime 75kg et Sullyvan -86kg.

 – 1^er Février à La Rochelle – Gala BNC

Stefano MERLET -67kg Classe A en Tournoi de K1 à La Rochelle. Comme a son habitude, ce sont deux belles « guerres » que le sociétaire d’Impacts a livré. Une victoire en demi finale et une défaite en finale.

Toujours à la Rochelle, en combat de Kick, c’est Alban  CERRIKU, -75kg qui nous a livré un magnifique combat digne d’un Pro contre Angelo d’Ambares. Alors que le combat se déroulait comme prévu, en sa faveur, le boxeur d’Impacts subit une ouverture à l’arcade sur coup de tête à une minute de la fin. Arrêt médical, combat sans décision à la demande de son adversaire, belle preuve de fair-play.

– 8/02 – St Louis de Mont Ferrand

• Monica TORCHIO, Classe A, cette fois en K1 dans une catégorie au dessus -56kg… Elle remporte avec engagement et intelligence son combat contre Marine de Bron St Louis.
• Cathy LAFONT en K1 -56kg Classe B remporte son combat.
• Maxime BERTHE en Muay-Thaï – 75kg Classe B s’incline.

– 15/02 – Marmande – Open Ladies

• Cathy LAFONT -56kg – K1 – 3ème combat (Victoire)  Prometteur.
• Marion HENRY– 60kg Kick – Classe B : 1er combat (Défaite) – Une belle attitude, bonne gestion – Prometteur.
• Marie ANTONY– 56kg – Classe B – Sélectionnée pour le championnat de France Kick. 2 combats, 2 victoires dont une par KO technique.

Section Boxe Anglaise

Cette saison, ce sont environ 90 adhérents que nous retrouvons inscrits en Boxe Anglaise. Beaucoup de débutants sont inscrits sur les créneaux qui leurs sont réservées, créneaux créés l’an dernier afin de désengorger les cours et qui permettent ainsi un meilleur suivi, par niveaux. L’équipe de coach constituée de Néné, Laurent et Mo, a répondu présente tous les lundis, mercredis et vendredis. Julie, quand à elle, commence à débuter sa formation en interne en prenant des parties de cours sous l’égide d’un coach diplômé. Ses interventions plaisent : c’est technique, progressif, explosif… dans la dynamique d’IMPACTS 33. L’objectif est à moyen terme de la former afin qu’elle puisse aussi dispenser seule les cours.

Les jeunes ne sont pas en reste, ils commencent petit à petit à intégrer les cours, ce qui permet à l’équipe de coachs de leur faire des micros cours parallèlement à ceux des adultes. Une superbe ambiance ce dégage de cette salle malgré la chaleur étouffante des installations. Chers adhérent, sachez que nous faisons tout pour remonter les problèmes rencontrés au service des sports de Bordeaux qui nous promet d’apporter des améliorations à cette salle.

En terme de compétitions nous avons eu Darcel (-75kg) et Ludivine (-48kg) inscrits au Championnat Régional de Boxe Amateur afin de se qualifier pour les Championnats de France Amateur 2020.

• Darcel KODIA – 19 ans -75 kg – 10 combats (8V-2D)
• 16 Novembre – Bordeaux – 1/4 Finale Championnat Nouvelle Aquitaine
  • Victoire aux Points
• 28 Novembre – Pessac – 1/2 Finale Championnat Nouvelle Aquitaine
  • Défaite aux Points
• 14 Décembre – Agen – Gala
  • Victoire aux Points

• Ludivine GUILLOT – 23 ans -48 kg (+30 combats en pieds/poings et 5 en Anglaise 3V/2D)
  • Sélectionnée en Championnat de France
  • 8/02/2020 – Istres – Défaite ¼ de finales face à la Championne du Monde Junior en titre, Rim Benama (qui finit vice-championne de France).
  • Belle performance malgré le résultat.

• Nabil HARMACH – 23ans -81kg – 5 combats (4V1D)
  • Après un début de saison sur Paris pour ses études, Nabil est revenu en Janvier sur Bordeaux
  • 22/02/2020 – Bordeaux – Gala
  • Défaite aux points

• Maxime GUENON – 60kg – 2 combats (2V)
  • Les combats étaient malheureusement prévus à partir de mars 2020.

On note cette saison la formation d’un petit groupe de compétiteurs débutants très motivé. Chez les hommes comme chez les femmes, plusieurs catégories de poids sont représentées. Cela annonce une saison 2020/2021 rythmée par les compétitions.

 Section MMA / Grappling / Luta Livre / FFG

Cette année, la section Grappling / Karaté Mix / Fight Fitness Girls va pouvoir reprendre son nom d’origine : MMA pour Mixed Martial Arts ou Arts Martiaux Mixtes en français.

En effet, le Ministère des Sports a officialisé la légalisation du MMA en France. Ce sport est donc, légal, reconnu et dépend maintenant de la Fédération Française de Boxe Anglaise.

Nous allons pouvoir dès la rentrer renommer la section IMPACTS 33 – Section MMA / FFG. La Fédération de Boxe Anglaise déploie actuellement la pratique du MMA en France, en développant dans un premier temps les projets de formations, d’encadrement de la pratique et des compétitions.

Au niveau du club, nous avons le plaisir de vous annoncer que Benjamin Naura et Alexandre Wanlin ont pris leurs fonctions d’entraîneurs avec des diplômes d’Etat. En effet, ces deux entraîneurs ont validé leur BPJEPS de Grappling en juin 2019. En Grappling, dans le style Luta Livre, Bertrand Metaut a obtenu sa ceinture noire et Alexandre Wanlin a obtenu sa ceinture bleue. Ce sont des grades de niveau qui viennent récompenser les efforts sur le tapis de ces dernières années.

En compétition, sur ce début de saison, Bertrand Metaut a participé à plusieurs compétitions :

• Championnat Nouvelle Aquitaine Grappling : champion -70kg
• Tournoi invictus de Grappling à Saint Sébastien : champion -80kg
• Championnat de France de Grappling : 3^e -70kg

La section avait prévu d’organiser une compétition de Grappling Fight pendant l’événement des quartiers libres de Mérignac le jeudi 23 avril 2020. Nous avions également prévu de participer à l’Open de France de Karaté Mix à Lormont. Malheureusement, tous les événements ont été annulés en raison de l’épidémie.

Cette saison, les coachs ont également pu réaliser un projet qu’ils préparaient depuis longtemps : un camp d’entraînement de MMA aux États-Unis.

C’est pendant 10 jours qu’ils sont partis s’entraîner en Floride, dans la ville de Miami.

« Cela a été une expérience riche humainement, techniquement mais aussi sur l’organisation et la pédagogie des cours » affirme Alexandre, coach de la section.

« En résumé, nous avons progressé en tant que pratiquant en nous confrontant à des pratiquants plus expérimentés. En plus, nous avons progressé, en tant qu’entraîneurs, en observant les méthodes utilisées et les formats des cours. », reconnait Alexandre.

« Nous réalisons, maintenant, la chance que nous avons eu de planifier ce voyage en février 2020. »

Durant ce voyage, nous avons créé des liens avec des clubs et des entraîneurs. Nous espérons pouvoir inviter le champion et entraîneur Vagner Rocha pour un stage exceptionnel à Bordeaux en 2021.

Un autre élément majeur de cette saison est le grand succès de la section Fight Fitness Girls avec 119 adhérentes pour la saison. C’est le record de cette section depuis sa création.  Le succès de ces cours est le résultat de quatre éléments :

• La qualité des entraînements
• Un prix imbattable en centre ville (lié à la politique du Club : Favoriser l’accès à la pratique sportive au féminine)
• Un emplacement idéal pour les étudiantes et les citadines, facile d’accès.
• Une salle toute neuve avec des vestiaires propres et de qualité.

  IV. NOTE aux adhérents

Comme à notre habitude, nous vous informerons par mail de l’évolution de la situation et surtout de la réouverture de nos trois salles. Notre Conseil d’Administration prévoit de se réunir dès la fin du confinement afin de décider, ensemble, si on dispense exceptionnellement des cours en Juillet. Cependant, à ce jour, une pratique ne serait pas envisageable avant le mois de Septembre. (Autorisation Mairie et Ministère des sports)

En attendant, sachez que nous sommes toujours présents, on ne vous lâche pas… Ci-dessous  des liens de vidéos, recommandées par IMPACTS33, qui vous permettront de faire des petites séances de renforcement musculaire. N’oubliez pas aussi de faire de la marche, du footing, des assouplissements, du vélo. Il faut rester actif afin de prendre l’air et éviter la dépression de l’inactivité.

Liens Renforcement musculaire :

• LITOBOX (fiches d’exercices divers à choisir)
• Entrainement Muscu/Cardio – IMPACTS 33
• Fight Fitness Level 1 / Fight Fitness Level 2

Liens Méditation / Relaxation :

• La respiration, une relaxation efficace en 15 min
• Se relaxer avec la méthode 4/7/8
• S’endormir facilement en 15 minutes
• Pour aller Plus loin : Auto Hypnose Anti douleur

(Problèmes de dos, migraines, maux de ventre, …)

• Yoga – « Salutation au soleil » – Permet de débuter la journée en forme

Liens infos pour suivre votre club IMPACTS 33 :

• Chaîne You tube IMPACTS 33, cliquez ici.
• Facebook : Impacts33
• Instagram : impacts33_bordeaux

Le bureau et toute l’équipe de coachs